العسل الملكي ! ما الحقيقة وراء فوائده الصحية المتنوعة؟ اكتشف ذلك في هذا المقال
العسل الملكي هو العسل الذي يتم إنتاجه من قبل النحل الصغير، ويحتوي على كمية عالية من البروتينات الضرورية للجسم. تنتج النحل هذا العسل بأسباب مختلفة عن العسل الآخر، حيث يعتبر المصدر الرئيسي للطعام للملكة في الخلية، ومن هنا جاء اسمه. يساهم استهلاك هذا العسل من قبل الملكة في زيادة حجمها وتطوير المبيضين لديها، بالإضافة إلى زيادة عمرها الافتراضي بمقدار يصل إلى حوالي 20 مرة أكثر مقارنة بالنحل العادي. يمكن تخزين حوالي 500 جرام من العسل الملكي خلال 5-6 أشهر في خلية النحل، وهذه الكمية كبيرة لا يمكن للملكة تناولها، لذلك يمكن للمزارعين الحصول عليها وبيعها بسبب فوائدها الكثيرة.
فوائد العسل الملكي
يحتوي العسل الملكي على العديد من الفوائد للجسم
تعرف عليها في هذا المقال…
تشمل الفوائد ما يلي :
1- غني بالمواد الغذائية الأساسية
يحتوي العسل الملكي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل: الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، مجموعة فيتامين ب، والفولات. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر العسل الملكي مصدرًا لأكثر من 17 نوعًا من الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك 8 أنواع لا يستطيع الجسم تصنيعها بمفرده.
2- تنظيم ضغط الدم
كشفت العديد من الدراسات العلمية أن البروتينات الموجودة في العسل الملكي لها تأثير مباشر على مستوى ضغط الدم في الإنسان. يتمتع البروتين الموجود في العسل بتأثير طويل الأمد على مستوى الضغط بحيث يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3- الحفاظ على مستوى الكوليسترول
على الرغم من أننا نعتبر الأطعمة الحلوة ضارة بالنسبة للكوليسترول، إلا أن هذه القاعدة لا تنطبق على العسل الملكي، حيث أظهرت الأبحاث أن تضمين العسل الملكي في النظام الغذائي يقلل من مستويات الكوليسترول الضار، مما يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية.
4- الحماية من مختلف أنواع السرطانات
يحتوي العسل الملكي على عدد كبير من مضادات الأكسدة، التي تقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات. وتبين أن هذه المضادات للأكسدة تحجب بيسفينول أ، الذي يرتبط بسرطان الثدي.
5- فوائد صحية أخرى:
أما بالنسبة للفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بتناول العسل الملكي، فتشمل ما يلي:
- تقليل خطر الإصابة بالعدوى
- تباطؤ عملية شيخوخة الجلد والشعر
- مساعدة في فقدان الوزن
- تعزيز عملية الأيض
- تحسين وظيفة الجهاز المناعي
- تقليل آلام الحيض
- تسريع عملية شفاء الجروح
يرجى متابعتنا على فيسبوك أو إنستغرام وانتظر الحصول على معلومات مفيدة أخرى حول منتجات إيلفاتمي.
ابقَ صحيًا ومتناسقًا!
